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हल्द्वानी- आखिर क्यों आता है हार्ट अटैक, कैसे रोके इस बीमारी को बता रहे डा. एनसी पाण्डेय

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हल्द्वानी-न्यूज टुडे नेटवर्क- साहस होम्योपैथिक के डॉक्टर एनसी पाण्डेय ने खानपान लेकर बड़ी बात कही। उन्होंने कहा कि आज के दौर में जो खाना हम खा रहे है उससे हार्ट टैक की संभावना ज्यादा बढ़ रही है। डा. पाण्डेय ने कहा कि यह हमारी दिनचर्चा में बदलाव के चलते भी होता है जिससे शरीर में चर्बी की मात्रा बढ़ जाती है। कोलेस्ट्रॉल से ग्रस्त लोगों में कोई लक्षण तब तक दिखाई नहीं देते है जब तक कोलेस्ट्रॉल दिल व दिमाग की तरफ जानेवाली धमनियों को काफी संकरा नहीं कर देता है। इससे सीने में दर्द होता है। रक्त में कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाने से पथरी रोग, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और गुर्दे की बीमारी हो सकती है। हाई कोलेस्ट्रॉल होने पर ये बढ़ते-बढ़ते नसों में उतर आता है, जिससे चलना-फिरना कठिन हो जाता है। जिससे हार्ट अटैक, किडनी डिसऑर्डर, थायरॉयड, लकवा जैसे रोग कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढऩे से हो सकते हैं। इनसे बचने के लिए दवा के साथ-साथ अपने खानपान पर ध्यान देना भी जरूरी है।

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देखे वीडियो-https://www.youtube.com/watch?v=w4w6eihI0IE

इन पांच दवाइयों से कम करें कोलेस्ट्रॉल- डा. पाण्डेय

डा. एनसी पाण्डेय ने कहा कि इंसान को कम से कम एक दिन में दस हजार कदम चलना चाहिए। वही डब्यूएचओ भी कहता है कि कोलेस्ट्रॉल को कम करने लिए पैदल चलना चाहिए। उन्होंने इसके कम करने के लिए टॉप पांच दवाईयां बताई। सबसे पहले आर्निका मेडिसन लेनी चाहिए यह कोलेस्ट्रॉल को कम करता है साथ ही जो शरीर के अंदर छोटी-छोटी चोटें लग जाती है उन्हें ठीक करने का काम करती है। इसका सेवन दो-दो बूंद तीन बार करना चाहिए। दूसरा चैलडोनियां जो खाना पचाने में मदद करता है। तीसरे नंबर पर कैटीक्स ओक्स हार्ट को ठीक करने में सहायक है। जिससे हार्ट मजबूत होता है। चौथे नंबर पर है अर्जुना यह धमनियों में जमी चर्बी को खत्म करने का काम करता है इसी दस से पन्द्रह बूंदे सुबह से शाम तक लेनी चाहिए और पांचवीं मेडिसन गोटिया गुमरी क्यू यह हार्ट की पंपिंग के लिए या फिर शरीर के अंदर कही भी चर्बी जमा हो रही है तो उसे खत्म करने का काम करता है। इसका सेवन 20 बूद सुबह शाम करने ने फायदेमंद रहेगा।