हल्द्वानी- होली में इन बातों का रखें खास ध्यान, डा. पाण्डेय ने दिये स्वास्थ्य संबंधी ये टिप्स

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हल्द्वानी। साहस होम्योपैथिक विशेषज्ञ डा. एनसी पाण्डेय ने होली को लेकर सतर्क रहने के संकेत दिये। उन्होंने बताया कि होली के त्योहार को होली पर पानी का प्रयोग न लेकर लोगों में करें। किसी अच्छी कम्पनी के रंगों जहां उत्साह का प्रयोग करें । कैमिकल वाले देखने को रंगों का प्रयोग न करें। तला व भुने भोजन का अधिक सेवन वहीं बाजार में न करें। शराब आदि का मिलावट के सामान भी अत्यधिक सेवन न करें। उन्होंने बताया कि खासकर खाने-पीने को लेकर उत्साहित होना अच्छी बात की वस्तुओं व होली पर प्रयोग में है।

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इसके अलावा मौसम बदलने एवं गलत खान-पान में मिलाये जाने वाले रंगों से वायरल बुखार उल्टी आना चिंता का विषय है। इससे एलजी, जोड़ों का दर्द, पेट दर्द की जैसे शिकायत हो सकती है। उन्होंने बताया कि कैमिकल युक्त रंग या अन्य चीजें न खानी हैं ना लिगानी है जो भी खाना आप घर का खाइए। उन्होंने सभी लोगों को होली की शुभकामनाएं दी।

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